가스라이팅 뜻과 가스라이팅 예시 알아보기

오늘은 가스라이팅에 대해서

 

알려드리려고 합니다.

 

가스라이팅 생각보다 간단한 개념인데요.

 

가스라이팅 뜻

 

타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그 사람이 스스로를 의심하게 만듦으로써 타인에 대한 지배력을 강화하는 행위를 말한다. 미국의 사전출판사 미리엄웹스터는 가스라이팅을 ‘2022년 올해의 단어’로 선정했다.

 

이 단어는 1938년 연극 ’가스등‘에서 유래했다. 또 1948년 개봉한 샤를르 보와이에와 잉그리드 버그만 주연의 동명 영화가 유명하다.

 

남편 그레고리가 가스등이 어두워지지 않았다는 거짓말을 앞세워 부인 폴라를 정신병자로 몰아가는

 

숨막히는 스토리를 담은 스릴러 명작이다. 이후 가스라이팅은 타인의 심리를 조작해 지배력을 강화한다는 뜻으로 쓰여 왔다.

 

미국 메리엄웹스터는 2022년 가스라이팅의 의미가 ‘이익을 보기 위해 타인을 속이는 행위’로까지 확장됐다고 설명했다.

 

 

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가스라이팅 예시

 

가스라이팅"은 정신적·감정적으로 다른 사람을 조종하거나 제어하기 위해 의도적으로 거짓 정보나 오해를 조장하는 행위를 가리킵니다.

 

이 용어는 1938년 빅터 사토리스의 연구를 기반으로 만들어졌으며, 1944년 영화 "Gaslight"에서 비롯되었습니다. 이 영화에서 남편이 아내를 조종하기 위해 가스 조명을 낮추고 높여 아내를 혼란스럽게 만드는 장면이 나옵니다.

 

가스라이팅의 주요 특징은 다음과 같습니다:

 

거짓 정보 제공: 가스라이팅은 다른 사람에게 거짓 정보나 왜곡된 정보를 제공하여 그들을 혼란스럽게 만듭니다.

 

자기 자신의 책임 회피: 가스라이터는 자신의 행동이나 행위에 대한 책임을 회피하고, 대신 다른 사람을 비난하거나 비난합니다.

 

자신을 희생자로 포장: 가스라이터는 자신을 희생자로 포장하여 다른 사람들로부터 동정을 받으려고 합니다.

 

피해자의 혼란과 자의적 통제: 가스라이팅은 피해자를 혼란스럽게 만들고, 그들이 자신을 통제하고 조종되는 것처럼 느끼게 합니다.

 

피해자의 자신감 파괴: 가스라이팅은 피해자의 자신감을 파괴하고 자신의 판단력을 의심하게 만듭니다.

 

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가스라이팅 특징

예를 들어, 가스라이팅의 전형적인 예시는 다음과 같습니다:

 

가스라이터: 너는 항상 나를 소홀히 대해. 네가 정말 내게 관심이 없는 거 같아.

 

피해자: 정말? 그런 적 없는데...

 

가스라이터: 너는 그냥 내 말을 듣지 않는 거야. 내가 얼마나 너를 소중히 생각하는지 너는 전혀 모르는 것 같아.

 

피해자: 미안해, 나는 정말 너를 소중히 생각해. 내가 뭘 잘못했나요?

 

가스라이터: 넌 내 말을 이해 못하는구나. 항상 이렇게 나를 못 알아주는 거야. 나는 너에게 신경을 많이 썼는데 넌 전혀 몰라줘.

 

위의 대화에서 가스라이터는 피해자에게 거짓 정보를 주고, 자신을 희생자로 포장하며, 피해자의 자신감을 파괴하고 제어력을 갖도록 만듭니다.

 

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